Dott.ssa Simonetta Alibrandi

• Dott.ssa in Scienze Motorie (ISEF)
• Chinesiologa (UNC)
• Personal Trainer (ISSA)
• Massaggiatrice sportiva (CSEN)
• Osteopata
• Esperta in linfodrenaggio, massaggio connettivale e massoterapia
• Total body Postural Adjustement
• Preparatrice atletica, fitness
• Docente di ginnastica posturale “Osteogym”
• Personal chinesio-trainer

Sono la Dott.ssa Simonetta Alibrandi laureata in Scienze Motorie (ISEF), Chinesiologa (UNC), Personal Trainer ISSA, Massoterapista, Massaggiatore Sportivo CSEN, e Insegnante posturale specializzata nel metodo Mezieres. Sono specializzata nel benessere fisico e nella Ginnastica Posturale, Dottoressa in Osteopatia iscritta al Registro Osteopati Italiani (ROI), mi occupo del Movimento a 360° integrando le conoscenze dell’anatomia, della fisiologia  e dell’esercizio fisico e delle posture Mezieres in un approccio globale chiamato Total Body Postural Adjustement  per raggiungere il benessere in una armoniosa forma fisica prevenendo così l’invecchiamento.

Ho cominciato il mio percorso formativo per la conoscenza del corpo umano conseguendo con lode la laurea in Scienze Motorie (ex ISEF) presso il Foro Italico di Roma nel 1989 e il Diploma di Allenatore federale FILPJK-CONI a Ostia (1994). Nel 2001 a Milano ho preso la Certificazione ISSA di Personal Trainer (International Sports Sciences Association) seguendo molti allievi sportivi nella loro preparazione fisica in Italia e in America. Nel 2006 presso l’Universita di Torvergata di Roma ho conseguito con lode il Master in “Metodologia dell’allenamento e del fitness” e l’anno seguente la Laurea Specialistica in Scienza e tecnica dello sport”(2007). Mi sono specializzata in varie tecniche di Massaggio  terapeutico e sportivo tra i quali: il Diploma di Massaggiatore Sportivo del CONI-CSEN (Chieti 2009), il Diploma di Linfodrenaggio Manuale (DLM) (Roma 2008, Istiuto di Scienze Umane), il Diploma di Massaggio Connettivale (E.Dicke) (2008 Lyone). Ho insegnato in vari centri sportivi a Roma come direttrice tecnica per il fitness, sala pesi, preparatrice atletica, personal trainer e come insegnante di posturale Osteogym. Oltre a curare la forma fisica, ho capito sempre di più che gli infortuni, i dolori articolari, il mal di schiena e i dolori cervicali e lombari erano frequenti nei miei allievi, quindi mi sono avvicinata con successo al metodo di ginnastica posturale di F.Mezieres conseguendo il Diploma presso la scuola di JM.Cittone di Lyone (2009). Successivamente ricercando continuamente le cause più lontane di frequenti atteggiamenti posturali che si ripresentavano sempre nonostante le correzioni muscolari,ho intrapreso l’affascinante percorso dell’Osteopatia per 6 anni conseguendo il titolo di Dottore Osteopata presso la scuola di Bologna Osteopathic School ABE.O.S. Grazie alle capacità acquisite in tutti questi anni di formazione oggi ho deciso di racchiudere ed integrare tutte le mie conoscenze in un innovativo approccio che ho chiamato “Total Body Postural Adjustement “(TBPA) che racchiude il condizionamento muscolare, il modellamento fisico, il riequilibrio posturale e l’osteopatia per raggiungere la forma psicofisica perfetta. Infatti grazie al TBPA si interviene globalmente sulla persona collegando tra loro i vari sistemi viscerale, vascolare, neurologico ed i più comuni disturbi ad essi associati (colite,stipsi,reflusso,gonfiore addominale,gonfiore alle gambe,cellulite,mal di testa) con le strutture muscolo-scheletriche e quindi le posture errate che assumiamo. Sono Responsabile del tirocinio in ambito di ricerca,coordinamento articoli scientifici e tesi Osteopathic School ABE.OS Raiano(AQ). Il mio obiettivo e’ anche il tuo: tornare a stare bene, migliorare la forma fisica e prevenendo dolori e posture sbagliate. Acquisire la consapevolezza del proprio corpo e il modo migliore per potenziare la qualità della nostra vita.

Dal mio punto di vista condivido appieno il metodo e il percorso Personaldieta, con la mia strategia di “personal chinesio-trainer “ insieme lavoriamo per migliorare la qualità di vita dei nostri pazienti. L’attività fisica deve essere interpretata come un farmaco, utilizzata specialmente per raggiungere il peso forma ideale; è necessario quindi che il movimento quotidiano e l’attività fisica vengano praticati nella corretta dose e qualità, ma soprattutto debba essere personalizzato e misurato su ogni singolo individuo, per armonizzare il corpo con la mente perché “mens sana in corpore sano”(Giovenale)