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AVOCADO E SALMONE

Ingredienti:   110 g salmone affumicato, ½ avocado, 2 cucchiai di panna montata non zuccherata, 1 pizzico di sale, 1 pizzico di pepe nero Procedimento:   Taglia l'avocado a metà e rimuovi il seme. Aggiungi la…
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CIALDE PARMIGIANO POMODORO E MOZZARELLA

Ingredienti:   2 cucchiai di parmigiano, 2 uova grandi, 500 gr salsa di pomodoro, 2 cucchiaini di olio d'oliva, 3 cucchiai di mozzarella, 1 cucchiaino di origano, 1 cucchiaino di basilico, 1 pizzico di sale Procedimento:   In…
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CAFFE SHAKERATO

Ingredienti:   1 cucchiaino di burro, una tazza di caffè appena fatto, 2 cucchiai di olio di cocco Procedimento:   Combina tutti gli ingredienti in un frullatore. Mixa fino ad ottenere un composto omogeneo e spumoso. Servi…
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CHETO TE

Ingredienti:   1 cucchiaino di burro non salato, 1 cucchiaio di panna intera, 2 cucchiai di olio di cocco, 1 bustina di tè verde biologico Procedimento:     Prepara la tua tazza di tè preferita, ma falla doppia. Aggiungi…
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© Copyright 2017 - Dott.ssa Fabiana Contri Medico Chirurgo Nutrizionista - Ordine dei Medici di Roma N. 55982 - P.IVA 10919371004