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ALI DI POLLO & BROCCOLI

Ingredienti:   40 g broccoli, 110 g ali di pollo, 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva,2 cucchiai maionese (meglio se fatta in casa), 2 pizzichi di aneto fresco tritato, 1 cucchiaino di zenzero macinato o mezzo cucchiaino di radice…
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UOVA PORTOBELLO

Ingredienti:   3 cucchiai di Parmigiano grattugiato, 1 Fungo Portobello, 1 uovo, 2 cucchiaino olio extravergine d'oliva, ½ cucchiaino di Timo, 1 pizzico di pepe nero, 1 pizzico di sale Procedimento:  Preriscalda il forno…
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CHETOPANCAKE con PROTEINE

Ingredienti:  1 uovo, 1 cucchiaino di stevia o eritritolo o altro dolcificante,  2 cucchiai di farina di cocco, 1 cucchiaio e mezzo di farian di mandorle (Natura Sì o Amazon) 50 gr di latte di mandorle senza zucchero aggiunto  (Natura Sì)…
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© Copyright 2017 - Dott.ssa Fabiana Contri Medico Chirurgo Nutrizionista - Ordine dei Medici di Roma N. 55982 - P.IVA 10919371004