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FOCACCINA CHETOGENICA MEDITERRANEA

Ingredienti : ½ tazza di farina di cocco, 1 cucchiaio di polvere di buccia di psillio macinata a terra, ¼ di tazza di olio d'oliva, 1 tazza di acqua bollente, 1 / 3 tazza di parmigiano grattugiato o formaggio mozzarella, ½ cucchiaino…

Integratore idrosalino naturale

Integratore idrosalino Simile all’integratore di sali minerali, quello idrosalino è più specifico per chi deve reintegrare i liquidi e sali minerali persi durante l’attività fisica. Per ottenere questo tipo di prodotto in modo naturale,…

Integratore di sali minerali naturale

Vi sentite un po’ giù di tono? Forse siete a corto di sali minerali, come potassio e magnesio: niente di meglio allora che miscelare tra loro gli ingredienti ricchi di queste sostanze, come la banana, l’avocado, i mirtilli e il cioccolato…

Integratore tonico energizzante naturale

Per un integratore che vi dia lo slancio giusto per cominciare la giornata e fare il pieno di energia, procuratevi 50 g di mandorle, ginseng in polvere, zenzero, kiwi e mango essiccati (semmai da freschi metterli a fette in forno per 12 minuti…

PANE CHETOGENICO AL MICROONDE 1 minuto

Ingredienti:  1 uovo, 1/4 di tazza farina di mandorle (Natura Sì o Amazon) o altrimenti sostituire con 1 altro cucchiaio di farina di cocco (Natura Sì o Amazon) + 1 cucchiaio di farina di cocco (Natura Sì o Amazon) 1 cucchiaio di olio…

Acqua DETOX

Acqua Detox Ingredienti: Acqua fredda: 1,5 l, un limone biologico: mezzo limone a fettine, dello zenzero fresco: 2 cm  – in alternativa va bene anche lo zenzero macinato mezzo cucchiaino,  1 cetriolo di cui mezzo a fettine, 4 o 5 foglioline…
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